On a passé la plateforme au crible pour vous proposer un classement exclusif des 30 personnalités food françaises les plus influentes, en mêlant à la fois leur notoriété (abonnés) et leur vrai niveau d’engagement. Que vous cherchiez un chef étoilé, des idées de recettes healthy ou de la pâtisserie bien gourmande, vous êtes au bon endroit.
Top 30 des influenceurs food à suivre sur les réseaux sociaux (Instagram)
Voici notre liste détaillée, classée de 1 à 30, avec les données clés sur leur communauté Instagram :
1. @louloukitchen_
Instagram : 2.2M d'abonnés
Description : Dominante du classement grâce à un engagement exceptionnel, elle excelle dans les recettes méditerranéennes et les plats créatifs *feel good*. Son contenu vidéo est ultra-dynamique, ce qui plaît énormément à la communauté Instagram, faisant d'elle une figure clé des tendances culinaires de 2025.
2. @fastgoodcuisine
Instagram : 2.4M d'abonnés
Description : Chef de file des vidéos Food fun et virales, il est connu pour ses recettes extravagantes et ses défis. Il propose des plats originaux, souvent axés sur la *street food* revisitée et a su transformer son compte en véritable média divertissant.
3. @not_so_superflu
Instagram : 1.5M d'abonnés
Description : Oubliez la frustration ! C'est la référence pour allier **plaisir et alimentation saine** sans jamais se priver. Elle partage des recettes qui prouvent qu'un quotidien équilibré est super gourmand et facile à mettre en place.
Suivre Not So Superflu sur Instagram
4. @miamzozo
Instagram : 179.5K d'abonnés
Description : Une vraie pépite qui monte vite ! On adore ses **recettes simples, réconfortantes** et pleines d'inspiration du monde entier. Si vous cherchez de l'authenticité et de l'efficacité en cuisine, c'est le compte à suivre.
Suivre Miam Zozo sur Instagram
5. @charlie.ma.vie
Instagram : 807.9K d'abonnés
Description : Charlie, c'est l'incarnation de l'**art de vivre à la française**. Elle nous inspire avec sa cuisine de saison, toujours savoureuse et très conviviale. Ses plats familiaux, souvent axés sur les légumes, sont un vrai régal pour les yeux.
Suivre Charlie ma vie sur Instagram
6. @lesgourmandisesdeloubna
Instagram : 999.7K d'abonnés
Description : Un voyage culinaire au pays des **pâtisseries orientales généreuses** ! Loubna nous éblouit avec des réalisations d'une beauté folle. Ses recettes de famille, souvent maghrébines, sont une invitation immédiate à la gourmandise.
Suivre Les Gourmandises de Loubna sur Instagram
7. @chef_theo_lignani
Instagram : 1.3M d'abonnés
Description : Le chef qui **rend la cuisine pro décomplexée**. Fort de son expérience, il partage des tutoriels parfaits pour progresser en technique sans se prendre la tête. Préparez-vous à impressionner vos amis avec des plats dignes d'un restaurant !
Suivre Chef Théo Lignani sur Instagram
8. @latelierderoxane
Instagram : 2.5M d'abonnés
Description : C'est la reine incontestée de la **pâtisserie créative et ludique** sur Instagram. Son univers ultra-coloré et ses recettes détaillées plaisent aux petits comme aux grands. L'endroit parfait pour trouver l'inspiration dessert en famille.
Suivre L'Atelier de Roxane sur Instagram
9. @irvin.pastry
Instagram : 493.2K d'abonnés
Description : Ici, la pâtisserie frôle l'art ! Irvin est le maître des entremets à la **géométrie parfaite** et au design impeccable. Un compte essentiel si vous aimez l'esthétisme poussé et la haute pâtisserie minimaliste.
Suivre Irvin Pastry sur Instagram
10. @alix.grousset
Instagram : 246.2K d'abonnés
Description : Une approche de la cuisine toute en douceur, axée sur les **produits de saison et l'alimentation consciente**. Son style est épuré, ses recettes souvent végétariennes, idéal pour un quotidien simple et naturel.
Suivre Alix Grousset sur Instagram
11. @acha_happybody
Instagram : 675.7K d'abonnés
Description : Si vous cherchez à concilier sport et gourmandise, c'est par là ! Acha partage des recettes de **desserts sains et protéinés** (*Fit Food*). Elle est une source de motivation pour un mode de vie actif et bienveillant.
Suivre Acha Happy Body sur Instagram
12. @belqisvl
Instagram : 552.9K d'abonnés
Description : Son compte est un mélange explosif de saveurs, souvent inspirées de ses **racines marocaines et iraniennes**. Ses vidéos sont super dynamiques et engageantes. On adore cette cuisine du monde qui nous fait voyager !
Suivre Belqis VL sur Instagram
13. @roro_cuistot
Instagram : 572.1K d'abonnés
Description : On aime Roro pour son **authenticité et son humour**. Il partage des plats généreux, souvent épicés, qui rendent hommage à la cuisine du monde. Il est la preuve que cuisiner doit avant tout être un plaisir simple et sans chichi.
Suivre Roro Cuistot sur Instagram
14. @malcoms.food
Instagram : 1.6M d'abonnés
Description : Le spécialiste des **bonnes adresses, des dégustations** et de la *street food* mondiale. Si un plat est régressif ou fait saliver, Malcoms l'a sûrement testé. Un compte ultra-divertissant et gourmand !
Suivre Malcoms Food sur Instagram
15. @chefsimonezanoni
Instagram : 631.6K d'abonnés
Description : Une immersion dans la haute gastronomie avec le Chef étoilé du palace George V. Il partage l'excellence de la **cuisine italienne** avec un accent sur le respect du produit. Un compte inspirant pour les puristes.
Suivre Chef Simone Zanoni sur Instagram
16. @thewaywewantt
Instagram : 1.2M d'abonnés
Description : Leurs recettes sont **rapides, efficaces et souvent économiques**. Ils prouvent qu'on peut manger gourmand tous les jours sans passer des heures en cuisine. Idéal pour ceux qui manquent de temps.
Suivre The Way We Wantt sur Instagram
17. @xavier_pincemin
Instagram : 400.2K d'abonnés
Description : L'ancien vainqueur de Top Chef partage ses **astuces de pro** pour sublimer vos plats. Ses créations sont sophistiquées et parfaites si vous voulez élever le niveau de votre cuisine maison.
Suivre Xavier Pincemin sur Instagram
18. @leo.bergine
Instagram : 493.1K d'abonnés
Description : Un style très **esthétique et épuré** pour des recettes qui débordent de créativité. Il réussit même à concocter des merveilles dans son petit espace. La preuve que l'inspiration n'a pas besoin de grands moyens.
Suivre Leo Bergine sur Instagram
19. @qistoh_
Instagram : 583.2K d'abonnés
Description : Très présent sur le créneau du *mukbang* et des **tests de produits originaux**. On le suit pour l'aspect divertissant et pour découvrir des saveurs inattendues, souvent axées sur le plaisir de manger sans modération.
20. @alexcook.in
Instagram : 358.7K d'abonnés
Description : Un profil solide pour des recettes du monde, avec un grand focus sur les **plats salés familiaux**. Ses vidéos sont bien détaillées et fiables. L'endroit idéal pour trouver l'inspiration quotidienne.
Suivre Alex Cook In sur Instagram
21. @le.renard.et.les.raisins
Instagram : 929.4K d'abonnés
Description : Il réinvente la cuisine française avec une touche **végétale** et souvent sans gluten. On adore son approche écoresponsable, qui propose des alternatives saines et créatives inspirées du terroir.
Suivre Le Renard et Les Raisins sur Instagram
22. @whoogys
Instagram : 825.4K d'abonnés
Description : On suit Whoogy's parce qu'il nous donne l'impression de cuisiner avec un pote. Son créneau, ce sont les recettes originales, simples et hyper appétissantes (pâtes, street food, cuisine du monde). Un compte qui réussit à rendre la bonne cuisine accessible à tous !
23. @lapetitechefmumu
Instagram : 598.3K d'abonnés
Description : Une cuisine simple, **familiale et super réconfortante** ! Elle partage ses recettes avec une grande régularité, et excelle particulièrement dans les plats végétariens. Idéal pour les cuisiniers du dimanche.
Suivre La Petite Chef Mumu sur Instagram
24. @healthy.lalou
Instagram : 499K d'abonnés
Description : Son créneau : les **desserts allégés et les goûters sains** sans prise de tête. Elle prouve qu'on peut concilier plaisir et bien-être avec des ingrédients simples. C'est le compte anti-culpabilité par excellence.
Suivre Healthy Lalou sur Instagram
25. @lagrande_bouffe
Instagram : 598.2K d'abonnés
Description : Sandy Ramier, c'est l'approche **ludique et conviviale** de la cuisine. Elle partage ses recettes avec humour et simplicité. On la suit pour le côté "bon vivant" et l'envie de cuisiner sans stress.
Suivre La Grande Bouffe sur Instagram
26. @charlene_et_francesca
Instagram : 658K d'abonnés
Description : Ce duo plein d'énergie partage leurs plats préférés, souvent inspirés de leur région (les Vosges) ou de leurs **voyages culinaires**. Un compte joyeux, parfait pour un moment de cuisine à deux.
Suivre Charlène et Francesca sur Instagram
27. @healthyfood_creation
Instagram : 921.6K d'abonnés
Description : De la couleur et des nutriments ! Elle se concentre sur les plats **sains, variés et très visuels** pour le quotidien. Un compte qui prouve que manger nutritif peut être un vrai plaisir pour les yeux.
Suivre Healthy Food Creation sur Instagram
28. @healthyalie
Instagram : 432.1K d'abonnés
Description : L'experte des **pâtisseries vegan et sans gluten** créoles. Elle offre des alternatives gourmandes et créatives, idéales si vous avez des intolérances ou suivez un régime spécifique. Pas de compromis sur la saveur !
Suivre Healthyalie sur Instagram
29. @thecheftomy
Instagram : 744.6K d'abonnés
Description : Avec son expertise de chef, il partage des recettes qui inspirent la **finesse et l'audace culinaire**. Ses créations très visuelles sont parfaites pour les cuisiniers qui cherchent à se perfectionner et à impressionner.
Suivre The Chef Tomy sur Instagram
30. @lindoush_food
Instagram : Donnée à vérifier
Description : Elle clôture notre Top 30 avec des recettes **faciles, gourmandes** et souvent inspirées du soleil et de la Méditerranée. Son contenu est très accessible pour une cuisine du quotidien simple et efficace.
