Les influenceurs food en France sont devenus des acteurs majeurs de la gastronomie et des tendances culinaires. Sur Instagram, TikTok et YouTube, ils touchent chaque mois des millions de personnes à travers des recettes virales, des astuces cuisine, des découvertes produits et des formats ultra-engageants.
Ce classement à jour pour 2026 met en avant 30 créateurs food français incontournables. Pour chaque influenceur, tu trouveras un lien direct vers son Instagram et une description utile pour comprendre son style (pâtisserie, cuisine du quotidien, gastronomie, nutrition, contenu viral, etc.).
Grâce à notre technologie interne d’analyse de performance, nous avons passé au crible des centaines de comptes pour établir un classement exclusif mêlant :
- leur notoriété (nombre d’abonnés),
- leur taux d’engagement réel,
- et leur impact sur les tendances food de 2026.
Le résultat : un palmarès des 30 influenceurs culinaires les plus influentes de France, toutes catégories confondues.
Top 30 des influenceurs food en France
1. Louloukitchen – Lou Elsener
Followers Instagram : 2.3M
Louloukitchen fait partie des comptes food les plus puissants en France. Lou Elsener cartonne avec des recettes très gourmandes, un montage dynamique et des visuels qui donnent instantanément faim. Elle est particulièrement forte sur les formats courts, où la simplicité et l’efficacité font la différence.
2. Valin_food – Valentine A.
Followers Instagram : 1.1M
Valin_food propose des recettes accessibles et bien pensées, parfaites pour le quotidien. Valentine a un style “efficace” : peu de blabla, des étapes claires, et un résultat qui donne envie de reproduire la recette. Un excellent compte si tu cherches des idées rapides et fiables.
3. Mathismolinie – Mathis Molinié
Followers Instagram : 608,804
Mathis Molinié incarne une nouvelle génération de créateurs culinaires français : rythme, humour, montage moderne et recettes “waouh”. Son contenu est très adapté à TikTok et Reels, avec un vrai sens du storytelling gourmand.
4. Not_so_superflu – Monelle Godaert
Followers Instagram : 1.5M
Monelle Godaert est connue pour une approche plus responsable de la cuisine : anti-gaspillage, astuces malines, recettes qui valorisent ce qu’on a déjà chez soi. Son ton est direct et authentique, et sa communauté est très engagée.
5. Danny Khezzar
Followers Instagram : 1.1M
Danny Khezzar mélange univers de chef, techniques de pro et codes réseaux sociaux. Son contenu est souvent très “gastro”, mais rendu accessible grâce à sa personnalité et à une mise en scène soignée. Un profil intéressant pour suivre les tendances cuisine côté restauration et haute gastronomie.
6. Chunky_cooker – Coco Constance
Followers Instagram : 1,065,716
Chunky Cooker, c’est la cuisine ultra-généreuse et réconfortante. Coco Constance assume le côté gourmand, les portions qui font plaisir et les recettes “comfort food” qui performent très bien sur les réseaux. Idéal si tu aimes les plats simples mais très satisfaisants.
7. Cindypoum – Cindy Poumeyrol
Followers Instagram : 528,292
Cindy Poumeyrol partage des recettes du quotidien, faciles à suivre, souvent pensées pour la vraie vie (temps limité, ingrédients courants, cuisine familiale). Elle a un style chaleureux et rassurant, ce qui explique la fidélité de son audience.
8. Norbert – Norbert Tarayre
Followers Instagram : 522,490
Norbert, figure médiatique, apporte un mix entre cuisine et divertissement. On le suit autant pour la personnalité que pour les recettes. Son avantage : une notoriété forte et une capacité à toucher un public très large en France.
9. Mes_delicieuses_creations
Instagram : @mes_delicieuses_creations
Followers Instagram : 1,807,453
Un compte orienté pâtisserie et gourmandise, avec des visuels très propres et des idées “effet wahou”. Parfait si tu cherches de l’inspiration desserts, goûters, gâteaux et recettes sucrées tendance.
10. Erynshow
Followers Instagram : 164K
Erynshow propose un contenu food très scénarisé, créatif et souvent décalé. C’est typiquement le genre de profil qui transforme une recette en expérience, avec une identité forte et une mise en scène mémorable.
11. Lesgourmandisesdeloubna – Loubna Jaibi
Instagram : @lesgourmandisesdeloubna
Followers Instagram : 1,084,934
Loubna partage une cuisine familiale et généreuse, souvent inspirée de traditions et de saveurs variées. Ses recettes plaisent parce qu’elles sont conviviales, authentiques, et pensées pour être refaites à la maison sans prise de tête.
12. Eric Frechon
Followers Instagram : 597,745
Eric Frechon apporte une dimension “gastronomie française” très premium. Son contenu parle autant aux passionnés qu’aux professionnels, avec une crédibilité rare. Un compte utile pour suivre l’univers des grands chefs et l’excellence culinaire.
13. Maliciadorable – Malicia
Followers Instagram : 347,265
Malicia fonctionne très bien grâce à une vibe naturelle et une approche accessible. Ses recettes sont gourmandes, souvent simples, et portées par une personnalité attachante qui rend le contenu très “humain”.
14. Yeschefffffff – Matis
Followers Instagram : 340K
Matis mélange humour, cuisine et formats courts. Il sait créer de l’attention avec des accroches efficaces et une énergie très “réseaux sociaux”. C’est un profil intéressant pour des recettes fun et des idées rapides.
15. Chef_theo_lignani – Théo Lignani
Instagram : @chef_theo_lignani
Followers Instagram : 1,324,349
Théo Lignani propose une cuisine plus “chef”, avec technique et précision, tout en restant pédagogique. Son contenu est parfait si tu veux monter d’un cran : gestes, astuces pro, dressage et recettes plus élaborées.
16. Charlie.ma.vie – Raphaëlle Lelong
Followers Instagram : 851,079
Raphaëlle partage une cuisine du quotidien avec une dimension lifestyle et storytelling. On la suit pour des recettes simples, mais aussi pour l’ambiance, la proximité et l’impression d’être “avec elle” en cuisine.
17. Latelierderoxane – L’atelier de Roxane
Followers Instagram : 2,549,950
Roxane est une référence pâtisserie en France. Ses contenus sont pensés pour guider, rassurer et donner envie de se lancer, même quand on n’est pas expert. Elle excelle dans les desserts familiaux et les gâteaux “plaisir”.
18. Dieteticook – Manon Corneloux
Followers Instagram : 252,866
Manon Corneloux, diététicienne, apporte une approche nutrition claire et décomplexée. Elle aide à mieux manger sans tomber dans l’extrême, avec des recettes équilibrées et des conseils concrets (portions, idées repas, équilibre).
19. Fitspau – Pauline
Followers Instagram : 89K
Fitspau propose une cuisine healthy axée bien-être et simplicité. Ses contenus plaisent à ceux qui veulent des recettes faciles, légères, et compatibles avec une routine sport ou une alimentation plus équilibrée.
20. Totocuistot_ – Tom Fauconnet
Followers Instagram : 1,448,779
Tom Fauconnet est apprécié pour son ton convivial et ses recettes faciles à reproduire. Il joue bien le rôle du “pote qui cuisine” : simple, efficace, et souvent très gourmand.
21. Casalitaaa – Inès
Followers Instagram : 165K
Inès mise sur un univers très visuel : couleurs, plans serrés, recettes qui font envie. Son contenu est parfait pour piocher des idées modernes, souvent inspirées des tendances du moment.
22. Iletaitunefoislapatisserie – Christelle Gomez
Instagram : @iletaitunefoislapatisserie
Followers Instagram : 411K
Christelle Gomez est une valeur sûre pour la pâtisserie. Elle propose des recettes précises, pédagogiques, avec une vraie rigueur technique. Un bon compte si tu veux réussir tes classiques et progresser.
23. Frgaudry – François-Régis Gaudry
Followers Instagram : 624,546
François-Régis Gaudry apporte un regard expert et culturel sur la gastronomie. Il parle autant de produits que d’adresses, de tendances et de patrimoine culinaire. Un incontournable si tu aimes la food “au sens large”.
24. Kenousdiary – Kenza Tham
Followers Instagram : 106K
Kenza mélange food, lifestyle et découverte. Son contenu est très orienté inspiration : lieux, plats, idées, ambiance. C’est un bon profil si tu aimes la cuisine autant que l’expérience autour.
25. Tomtom_et_nela
Followers Instagram : 172K
Tomtom et Nela proposent un univers convivial, souvent familial, avec des recettes faciles et une énergie positive. On y trouve des idées simples à refaire et un ton très chaleureux.
26. Nonofoodies_
Followers Instagram : 328K
Nono Foodies est un compte orienté plaisir, découvertes et recettes gourmandes. Le style est accessible, et le contenu donne souvent de très bonnes idées pour varier les repas sans complication.
27. Spicynoemie – Noémie Germain
Followers Instagram : 141K
Noémie se distingue par son univers épicé, voyageur et curieux. Elle met en avant des saveurs du monde, des recettes parfumées et une vraie culture culinaire qui sort des sentiers battus.
28. Hervecuisine – Hervé Cuisine
Followers Instagram : 963K
Hervé Cuisine est une référence historique de la cuisine en ligne en France. Son contenu est clair, pédagogique et orienté “réussite” : recettes testées, étapes simples, parfait pour apprendre et se faire confiance.
29. Qistoh_
Followers Instagram : 605,651
Qistoh_ propose un contenu food moderne et dynamique, souvent pensé pour performer en Reels. C’est un profil qui mise sur l’efficacité visuelle et des recettes tendances, avec un style bien à lui.
30. (Bonus) Pourquoi ce classement est utile aux marques et agences
Au-delà de l’audience, le vrai sujet est l’impact : capacité à générer de l’engagement, à déclencher des essais produits et à installer de la confiance. C’est exactement ce qui compte pour une marque food, une enseigne, un e-commerçant ou une appli de livraison.
Notre approche : un tracking propriétaire des influenceurs
Pour produire des classements plus fiables, nous utilisons une technologie propriétaire de tracking des influenceurs, conçue pour analyser la performance réelle des créateurs sur plusieurs plateformes. L’objectif est de dépasser les métriques “vanity” et de mesurer ce qui compte vraiment : engagement authentique, dynamique de croissance, régularité de publication, puissance de diffusion et signaux de viralité.
En clair : on ne se contente pas de regarder qui a le plus d’abonnés, on observe qui crée réellement de l’attention et de l’influence, de façon durable.
FAQ – Influenceurs food en France
Qui est le plus grand influenceur food en France ?
Louloukitchen est souvent citée parmi les influenceurs food les plus puissants en France, grâce à une portée massive et des formats très viraux sur les réseaux sociaux.
Comment choisir un influenceur food pour une collaboration ?
Regarde l’engagement réel (commentaires, partages), l’adéquation entre l’univers du créateur et ton produit, la qualité du contenu, la cohérence de l’audience et la capacité à générer des conversions (clics, ventes, essais).
Quels réseaux sociaux sont les plus importants pour la food ?
TikTok et Instagram dominent largement sur les recettes virales et les formats courts. YouTube reste très fort pour les recettes longues, les tutoriels et les contenus plus “pédagogiques”.
Ce classement est-il mis à jour ?
Oui, les performances évoluent en permanence (tendances, formats, algorithmes). Un top influenceurs food sérieux doit être recalibré régulièrement pour rester pertinent.
Comment Demotivateur Food accompagne les marques en influence marketing ?
Chez Demotivateur Food, nous utilisons une technologie propriétaire d’analyse du marché influence et brand, spécialement conçue pour le secteur food. Cette solution nous permet d’identifier les influenceurs les plus pertinents selon les objectifs des marques, d’analyser les performances réelles des campagnes et de comprendre les dynamiques entre créateurs, audiences et produits.
Grâce à cette approche data-driven, nous accompagnons nos clients à chaque étape de leur stratégie d’influence marketing : sélection des profils, activation des bons formats, mesure de l’impact et optimisation des performances. L’objectif n’est pas seulement de générer de la visibilité, mais de créer des collaborations efficaces, cohérentes et mesurables dans le temps.
