Il est parfois compliqué de changer ses petites habitudes quotidiennes, surtout si elles sont mauvaises pour la santé et/ou pour le physique. Les personnes que vous verrez ci-dessous ont réussi à le faire, et elles ont souhaité partager leur résultat. Nul doute que les photos que vous allez voir seront une source de motivation supplémentaire pour celles et ceux qui souhaitent changer physiquement. Ces personnes sont la preuve qu’avec de la bonne volonté, tout est possible ! Il n’est jamais trop tard pour commencer le sport et/ou manger sainement. Votre corps vous en sera forcément reconnaissant…
La prochaine fois que vous êtes sur le point d’annuler une séance de sport ou qu’une envie vous prendra de manger un burger bien gras, rappelez-vous les sacrifices qu’on dut faire toutes ces personnes pour atteindre leur but et réaliser leur rêve ! Car vous aussi, vous pouvez y arriver !
2. Cette jolie brune a longtemps lutté contre des troubles alimentaires avant d’adopter un régime sain et équilibré. Le résultat est frappant.
3. 61 kilos perdus en 1 an !
4. Après beaucoup d’efforts, cette mère et son fils ont atteint leur objectif ensemble.
5. Plus de 102 kilos éliminés en 5 ans : la preuve que rien n’est impossible avec de la bonne volonté !
6. Le même selfie, au même endroit, mais deux ans plus tard.
7. Le sport, il n’y a que ça de vrai !
8. 50 kilos en moins pour cet homme. Là encore, ça change complètement…
9. En 12 ans, ce n’est plus du tout la même personne !
10. Lui a perdu 80 kilos et a aussi gagné confiance en lui.
11. C’est vraiment le même homme ? C’est fou !
12. Cette femme a perdu beaucoup de poids et a réussi à garder ses formes.
13. Wow ! La transformation est hallucinante !
14. Une façon très concrète de visualiser la perte de poids.
15. Ce couple a décidé de s’encourager pour mincir ensemble, et a refait ses photos de mariage une fois le but atteint !
16. 63 kilos en moins, de quoi donner envie d’aller faire un peu de shopping !
17. Tout le monde est capable de devenir sportif.
18. Le changement est incroyable !
19. C’est fou de voir à quel point la perte de poids peut affecter le visage d’une personne…
20. Le sentiment de plénitude une fois qu’on se sent bien dans son corps !
Alors, ça vous donne envie de changer vos mauvaises habitudes aussi ?
