En 2022, un youtubeur fitness s’est lancé un défi sportif personnel : celui de faire faire plus de 30 000 pompes en une année.
Cedrik Flipo est un athlète et youtubeur canadien suivi par 14 000 abonnés. Il y a deux ans, il a fait le buzz pour une raison très précise.
Le 31 janvier de la même année, le sportif originaire de Montréal s’est lancé un défi de taille : celui d’effectuer plus de 30 000 pompes en un an, rapporte LADbible.
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Pour ce faire, le jeune homme a mis en place sa propre technique. Ainsi, le premier jour, il n’a fait qu’une seule pompe. Puis, il en ajouté une autre chaque jour pendant un an.
Six mois plus tard, Cedrik Flipo a partagé les effets surprenants de ce challenge sur son corps.
Un avant-après impressionnant
À mi-parcours de son défi, l’influenceur a partagé des photos de sa silhouette avant et après le début du challenge.
Crédit Photo : Capture d'écran
Comme vous pouvez le voir, la différence est impressionnante. À ce moment, il comptait plus de 16 000 pompes à son actif. Le moins que l’on puisse dires, c’est que cet exercice de musculation a transformé son corps. Sur ces images, son torse est bien dessiné et très musclé.
Crédit Photo : Capture d'écran
« Si vous cherchez à prendre du volume et à gagner en masse musculaire, je recommande vivement ce défi, car il n'est pas très long et il est également très efficace », avait déclaré à l’époque le principal concerné.
Il avait ajouté :
« Je n'ai pas manqué un seul jour de pompes, sauf un jour où je me suis blessé aux épaules ».
La transformation physique du Youtubeur n’a pas manqué d’impressionner ses abonnés, qui ont tenu à le féliciter dans la session commentaires :
« Cela prouve que la persévérance est la clé » ; « J'ai fait ça pendant environ 3 mois et le changement était incroyable » ; « C’est un sacré défi ! Bravo à toi, je suis très impressionné ».
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Cedrik Flipo ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. Il espère participer aux Jeux olympiques de Los Angeles en 2028.
