Un médecin met en garde contre un accessoire de douche qui a tendance à irriter certaines parties de notre corps, et dévoile la meilleure méthode pour se laver.
Se laver le corps est essentiel pour se débarrasser des bactéries, des germes et de la sueur accumulée tout au long de la journée.
Ce n’est pas tout. Prendre une douche ou un bain permet aussi de se relaxer et de soulager les tensions musculaires.
Le hic ? Il s’avère que de nombreuses personnes ne savent pas se laver correctement, selon le Dr Divya Shokeen, fondatrice de l'Ocean Skin & Vein Institute à Manhattan Beach, en Californie.
Crédit Photo : iStock
Interrogée à ce sujet par le HuffPost US, la spécialiste a dévoilé les bons gestes à adopter sous la douche.
L’experte est formelle : les gants de toilette, les loofahs (alternative écologique aux gants de toilette synthétiques) et les fleurs de douche sont à bannir de votre salle de bain.
« Les études sont unanimes à ce sujet »
La raison ? Selon l’experte, ces accessoires sont susceptibles de perturber la couche superficielle de l'épiderme.
« Il est important de préserver cette zone, car elle nous protège contre les perturbations de la barrière cutanée et la perte d’eau transépidermique, tout en empêchant les mauvaises bactéries de pénétrer dans la peau », explique la dermatologue.
Elle ajoute :
« En frottant votre peau à plusieurs reprises avec un gant de toilette, vous éliminez beaucoup de cellules mortes ou des cellules qui ne sont pas prêtes à être éliminées. Lorsque cela se produit, vous perturbez la couche supérieure, ce qui entraîne une déshydratation et une perte d'eau accrues, et vous devez alors utiliser davantage de lotion pour minimiser ces effets ».
Crédit Photo : iStock
En plus de cela, ces outils peuvent provoquer des problèmes cutanés quand ils ne sont pas nettoyés correctement.
« Tout ce qui reste dans la douche est susceptible de développer des moisissures, des levures et des champignons. Et ensuite, vous vous enduisez de tout cela », poursuit le Dr Divya Shokeen.
Àl a place, la médecin recommande de se laver avec les mains. Une méthode douce qui n’abîme pas la peau et qui ne coûte rien.
Crédit Photo : iStock
« Les études sont unanimes à ce sujet », conclut la soignante.
Vous savez désormais ce qu’il vous reste à faire !
