Il vous arrive de parler tout seul ? Mais non, vous n'êtes pas fou : vous êtes peut-être un génie incompris !

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Avez-vous d&eacute;j&agrave; eu une conversation passionn&eacute;e avec&hellip; vous-m&ecirc;me ? Avez-vous d&eacute;j&agrave; ressenti un sentiment de g&ecirc;ne intense lorsque vous avez &eacute;t&eacute; surpris par d&rsquo;autres personnes alors que vous &eacute;tiez en train de penser &agrave; &laquo; voix haute &raquo; (bref, de parler tout seul ) ? Si c&rsquo;est le cas&hellip; vous n&rsquo;&ecirc;tes pas seul &mdash; et vous avez m&ecirc;me de quoi &ecirc;tre fier de vous !<br /> <br />On dit souvent que parler tout seul est le premier signe de la folie&hellip; Pourtant, c&rsquo;est exactement tout l&rsquo;inverse. En effet, <a href="../article-buzz/non-les-gens-qui-parlent-tout-seuls-ne-sont-pas-barjos-en-fait-ce-sont-tout-simplement-des-genies-incompris--2886" target="_blank">parler tout seul est en fait le signe que vous &ecirc;tes probablement un g&eacute;nie !</a><br /> <img class="img-fluid lazy" data-sizes="auto" src="/img/placeholder.png" data-srcset="../images-buzz/8227/318055-R3L8T8D-650-11122.jpg" alt="" width="660" height="446" /> <div class="sourceimg">via brightside</div> <br />Vous trouvez cela bizarre ? Pourtant, sachez-le, de tr&egrave;s nombreuses &eacute;tudes ont d&eacute;montr&eacute; des liens entre les facult&eacute;s cognitives et le fait de se parler tout seul, dans sa t&ecirc;te mais aussi &agrave; voix haute. Les personnes qui ont cette dr&ocirc;le d&rsquo;habitude ont en fait une certaine propension &agrave; penser de mani&egrave;re plus efficace, &agrave; apprendre plus vite, et &agrave; avoir une m&eacute;moire sup&eacute;rieure &agrave; la normale.<br /> <br />Ainsi, une &eacute;tude publi&eacute;e dans le <a href="https://www.google.fr/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=2&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=0ahUKEwjXtO_uw8vQAhXECBoKHbBiB_MQFggiMAE&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.tandfonline.com%2Floi%2Fpqje20&amp;usg=AFQjCNGYiBEg8IufwYVsQsYlOrkmMj2mLg&amp;sig2=-QWXAVNemKXe2dOZSP6cQQ" target="_blank">Quarterly Journal of Experimental Psychology</a> a mis en lumi&egrave;re le fait que la stimulation verbale &eacute;tait en mesure d&rsquo;alt&eacute;rer le processus de perception. Voici quelques raisons scientifiques qui prouvent qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas &agrave; s&rsquo;inqui&eacute;ter si vous parlez tout seul : vous &ecirc;tes juste un g&eacute;nie incompris !<br /><br /> <div class="titre-liste"><br />1. Votre cerveau devient plus efficace</div> <br />Dans une exp&eacute;rience publi&eacute;e par la revue L<a href="http://www.livescience.com/19849-talk-improves-thinking.html" target="_blank">ive Science</a>, la moiti&eacute; des volontaires ont d&ucirc; se r&eacute;p&eacute;ter le nom de divers objets tandis qu&rsquo;un groupe test ne faisait rien. Puis, tous les volontaires ont d&ucirc; chercher des objets dispers&eacute;s. R&eacute;sultat : ceux qui s&rsquo;&eacute;taient simplement r&eacute;p&eacute;t&eacute; le nom des objets avaient de bien meilleurs r&eacute;sultats&mdash; non seulement ils les retrouvaient plus facilement, mais ils avaient de meilleures facult&eacute;s de m&eacute;moire et une capacit&eacute; &agrave; m&eacute;moriser de nouvelles choses boost&eacute;e. Cette exp&eacute;rience montre bien qu&rsquo;il existe un lien entre le langage et les processus cognitifs qui sont li&eacute;s au langage, avec la repr&eacute;sentation spatiale et les objets physiques. De m&ecirc;me, lorsque vous &ecirc;tes en train d&rsquo;accomplir une t&acirc;che et que vous la commentez ou que vous vous parlez &agrave; vous-m&ecirc;me, vous &laquo; solidifiez &raquo; dans votre esprit ce que vous &ecirc;tes en train de faire, ce qui vous permet d&rsquo;&ecirc;tre plus concentr&eacute; et plus efficace.<br /> <br /> <div class="titre-liste"><br />2. Les enfants qui se parlent &agrave; eux-m&ecirc;mes &agrave; voix haute apprennent plus vite et mieux !</div> <br />Les b&eacute;b&eacute;s et les jeunes enfants <a href="http://www.livescience.com/19849-talk-improves-thinking.html" target="_blank">ont besoin d&rsquo;entendre leur propre voix en grandissant</a>, c&rsquo;est pourquoi certains enfants ont tendance &agrave; parler tous seuls lorsqu&rsquo;ils jouent ou qu&rsquo;ils accomplissent des t&acirc;ches. En r&eacute;alit&eacute;, la parole permet aux enfants de guider leurs actions, &eacute;tape apr&egrave;s &eacute;tape, afin de r&eacute;soudre les probl&egrave;mes.<br /> <div class="titre-liste"><br /><br />3. Cela vous aide &agrave; organiser vos pens&eacute;es</div> <br />Lorsque vous vous parlez &agrave; vous-m&ecirc;me, cela vous permet de valider vos d&eacute;cisions importantes : Selon la psychologue et experte de l&rsquo;analyse comportementale <a href="http://psychcentral.com/blog/archives/2012/12/07/talking-to-yourself-a-sign-of-sanity/" target="_blank">Linda Sapadin</a>, en parlant tout seul, vous priorisez vocalement les t&acirc;ches et vous d&eacute;sembrouillez votre cerveau. Lorsque vous entendez votre probl&egrave;me &ecirc;tre vocalis&eacute; oralement, cela vous calme et vous permet d&rsquo;ext&eacute;rioriser les choses au lieu de garder une id&eacute;e non-formul&eacute;e &agrave; l&rsquo;int&eacute;rieur de votre t&ecirc;te et de la ruminer sans cesse. Ainsi, Linda Sapadin conseille &agrave; ceux qui ont la sensation d&rsquo;avoir du mal &agrave; mettre de l&rsquo;ordre dans leurs id&eacute;es et qui ont l&rsquo;impression d&rsquo;avoir l&rsquo;esprit confus, de tenter de formuler leur raisonnement &agrave; voix haute&hellip;<br /> <br /><br /> <div class="titre-liste">4. Vous atteindrez vos objectifs plus facilement</div> <br />Lorsque vous r&eacute;p&eacute;tez quelque chose &agrave; voix haute, en particulier lorsque vous vous fixez des objectifs, cela vous aidera &agrave; <a href="http://psychcentral.com/blog/archives/2012/12/07/talking-to-yourself-a-sign-of-sanity/" target="_blank">renforcer votre attention et &agrave; vous focaliser</a> sur quelque chose de pr&eacute;cis&mdash; &eacute;liminant au passage les distractions. Chacune de vos pens&eacute;es devient plus d&eacute;tach&eacute;e et donc plus claire &mdash; cela vous force &agrave; r&eacute;fl&eacute;chir et &agrave; formuler les choses, tandis que dans votre esprit, &agrave; l&rsquo;&eacute;tat brut, les pens&eacute;es se chevauchent, se m&eacute;langent et restent embrouill&eacute;es les unes avec les autres. De plus, en pronon&ccedil;ant et en entendant vos propres pens&eacute;es, vous conditionnez mentalement votre cerveau &agrave; d&eacute;ployer plus d&rsquo;efforts afin d&rsquo;accomplir cet objectif.<br /> <br /> <br /><br /><br />
Source : shareably
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