Quand on a trop mangé et qu'on a besoin de faire une petite cure, on se régale avec des jus détox. Cette recette aux pommes, carottes et gingembre est délicieuse !
Il arrive (trop) souvent qu'on fasse une overdose de nourriture et on a alors envie de faire une petite détox. Mais détox et gourmandise peuvent rimer, la preuve avec cette salade aux pousses d'épinards, pommes et brie ! Beaucoup d'entre vous se régalent avec des jus détox car ils sont très simples à réaliser en peu de temps et sont parfaits pour vous rassasier en cas de petit creux sans craquer sur un goûter ultra-calorique… Aujourd'hui on mélange les bienfaits des carottes, des pommes et du gingembre pour se requinquer ! Pour encore plus d'énergie, dirigez-vous vers un jus détox vert très gourmand. Pour plus de piquant, on adopte le jus aux tomates, céleri branche et Tabasco !
Recette Jus détox aux pommes carottes et gingembre
Ingrédients
- 4 carottes
- 2 pommes
- 1 citron jaune
- 20 g de gingembre frais
Préparation
1
Peler les carottes et couper les extrémités. Éplucher les pommes, les couper en quartiers et retirer les pépins et le trognon. Peler le gingembre.
2
Passer le tout dans un extracteur de jus.
3
Découper le citron en deux et arroser le mélange précédent de jus de citron. Mélanger et boire frais !