Recette Smoothie pomme et carotte
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Facile
Ingrédients
- 4 pommes
- 4 carottes
- 1 yaourt nature
- 1 citron
- Eau glacée
Préparation
1
Epluchez d’abord les carottes. Rincez-les avant de les découper en morceaux.
2
Pelez les pommes et découpez-les en quartiers avant de les épépiner.
3
Coupez le citron en deux et pressez-le pour récupérer le jus.
4
Déposez les morceaux de pommes et de carottes dans le blender. Ajoutez le jus de citron et mixez.
5
Incorporez par la suite le yaourt et mixez à nouveau jusqu’à obtention d’une texture homogène.
6
Diluez la préparation en y ajoutant plus ou moins d’eau glacée selon la consistance souhaitée.
7
Répartissez le smoothie pomme et carotte dans des verres.
8
Dégustez bien frais.