Reprenez des forces grâce à ce smoothie tonique à la pomme et au litchi !

Optez pour une boisson fruitée ! Onctueux, frais, énergique, ce smoothie a tout pour lui !

Les smoothies sont meilleurs quand on utilise des fruits frais. Ils sont parfaits pour faire le plein d’énergie et regagner des vitamines. Très frais et gourmands, ils comblent les petites faims et donnent un bon coup de pep’s avant un exercice sportif. L’eau de coco est un très bon complément qui aide à soulager après l’effort. Il existe une multitude de recettes de smoothies et de jus pour entretenir votre bien-être, comme celui-ci aux figues, banane et miel ou encore ce milk-shake aux fruits frais et yaourt bio. Ce smoothie banane-cassis pourrait également vous plaire.

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Crédit : YKTR

Pour réaliser cette recette, suivez les étapes ci-dessous :

SMOOTHIE LITCHI ET POMME

Ingrédients
-120g de litchi
-1 pomme

-Le jus d’un demi citron

-2 cuillères à soupe d’eau de coco

Préparation
1.Pelez la pomme et coupez-la en morceaux sans les pépins.
2.Egouttez les litchis. Placez les fruits dans le mixer avec l’eau de coco. Enclenchez.
3.Ajoutez ensuite le jus de citron. Mixez. Servez !

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