Du miel, des flocons d'avoine et des fruits, pour que vous puissiez faire le plein d'énergie !
Prenez le temps de vous préparer une petite douceur crémeuse dès le matin. Ce yaourt léger vous apportera une sensation de bien-être. Tous les ingrédients ne contiennent que des bonnes choses pour vous aider à commencer votre journée.
Recette Yaourt aux fraises
Ingrédients
- 1 barquette de fraises
- 4 yaourts
- 4 c. à soupe de sirop de pêche
- 3 c. à soupe de flocon d'avoine
- 2 c. à soupe de miel
- 3 c. à soupe de noix concassées
- 30 g de sucre
- 1 citron
Préparation
1
Dans un bol, mélangez les noix concassées et les flocons d’avoine ensemble. Ajoutez le sucre, le miel et le sirop de pêche.
2
Dans un petit saladier, versez les yaourts. Pressez la moitié d’un citron et ajoutez au yaourt. Mélangez.
3
Remplissez vos verrines de yaourt. Ajoutez des lamelles de fraises. Recouvrez du mélangez de noix. Déposez de nouveau des morceaux de fraises. Déposez une nouvelle couche de yaourt. Parsemez de mélange sucré de noix. Décorez de fraises.