Régalez-vous avec ces chips aux courgettes originales et diététiques !

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Impressionnez vos proches pour l’apéro avec cette recette allégée de chips maison vraiment addictive aux courgettes. Une alternative originale et très gourmande !

Simples à réaliser et très gourmandes, ces chips seront parfaites à déguster accompagnées d’un cocktail. Vous allez vous régaler à table, et le tout sans vous priver, n’est-ce pas merveilleux ? 

Pour réaliser vos chips aux courgettes chez vous, suivez les instructions en vidéo ci-dessous :


Régalez-vous avec ces chips aux courgettes originales et diététiques !

Posted by Demotivateur Food on Tuesday, August 16, 2016

LES CHIPS AUX COURGETTES.

INGRÉDIENTS :

⦁ 1 courgette.
⦁ 35 cl de lait.
⦁ 1 bol de chapelure.
⦁ 75 g de parmesan.
⦁ 1 pincée d’herbes de Provence.
⦁ 1 pincée d’ail en poudre.
⦁ 1 pincée de sel.

PRÉPARATION :

1. Coupez votre courgette en rondelles à l’aide d’une mandoline.

2. Versez le lait dans un bol et trempez vos rondelles dedans.

3. Disposez la chapelure dans un autre bol. Ajoutez le parmesan, les herbes de Provence et l’ail en poudre avant de mélanger.

4. Trempez vos rondelles dans le mélange chapelure/parmesan/herbes.

5. Disposez vos rondelles sur un gril recouvert de papier sulfurisé.

6. Faites-les cuire pendant 20 minutes au four à 200°c.

7. Vous pouvez servir directement vos chips aux courgettes… vraiment délicieux !

Bon appétit !
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