Une sélection de 10 comptes Instagram vegan : préparez-vous, vous ne pourrez pas résister à la gourmandise de ces plats, pâtisseries et restos végétaliens !
Ce qui se présente comme un véritable challenge pour ceux qui louchent sur le végétalisme (manger sans produits d'origine animale), n’est en réalité pas si compliqué à réaliser. Un régime alimentaire vegan, quand on s’y prend correctement, cela peut-être un régime complet et très gourmand ! Tout ce dont vous avez besoin, ce sont de bonnes inspirations et de bons conseils afin de se prendre bien en main. Alors, pour la planète, pour les animaux, par conviction ou pas, pourquoi pas essayer ? Vous serez surpris de tout ce que l’on peut faire sans produits d’origine animale ! Voici une sélection de 10 comptes Instagram vegan qui vous donneront l’eau à la bouche :
@vegansrecipe
Chaque jour une nouvelle recette vegan ! De magnifiques réalisations qui donnent vraiment envie, toujours postées avec leur recette en légende. Comme ça pas d’excuse, vous aurez toutes les cartes en main pour préparer de délicieux plats vegan : direction la cuisine !
@veganfreestyle
Une page qui vous donnera pleins d’idées de recettes vegan mais qui va même plus loin grâce à “Ma Semaine Vegan“, un concept qui t’enverra chaque semaine un meal plan avec 5 plats vegan (recettes + photos). Tout pour se régaler chaque soir sans prise de tête ! En plus des recettes, une liste de courses et des astuces qui changeront chaque semaine, sont disponibles, ainsi qu’un petit meal prep pour préparer à l’avance certaines recettes. La semaine du 18 au 22 Mars sera la dernière offerte, profitez-en ! Au menu : soupe parfumée thaïe, Katoffelsalat, riz sauté aux légumes, patate douce qui kale et quinotto !
@veganfoodieparis
Un guide parisien des restaurants de cuisine vegan ! À la fois une bonne source d’inspiration pour avoir de nouvelles idées en cuisine mais aussi un excellent outil pour déguster de bons plats ou desserts vegan dans Paris !
@veganbowls
Le numéro 1 des recettes vegan et "plant based" (vegan non-industriel) sur Instagram ! Veganbowls est une page qui appartient à Coconut bowls, une boutique qui recycle les noix de coco en de très jolis bols et les vend en ligne (sont aussi disponibles des couverts en noix de coco et même des pailles en bambou). En plus d’être une excellente source d’idées de recettes vegan, veganbowls propose aussi une newsletter qui vous envoie chaque semaine 7 délicieuses recettes vegan ! Pourquoi pas craquer ?
@veganrecipevideo
Une page qui recense les meilleures vidéos de recettes vegan, on dit oui ! Avec des vidéos du monde entier, veganrecipevideo propose des publications très variées mais surtout de précieuses astuces en image !
@vgpatisserie
Passionnée de pâtisserie et de nutrition, Bérénice Leconte a ouvert sa boutique, VG Pâtisserie, une pâtisserie végétalienne, artisanale et bio sur Paris. Ses créations sont un réel plaisir pour les yeux et pour les papilles. Ses pâtisseries et viennoiseries sont généreuses et bénéficient même des options sans gluten! Toujours préparés avec des produits de saison, on a craqué pour le Choco'Mel (crème diplomate caramel , cœur chocolat caramel, moelleux noisette, glaçage miroir caramel, streusel noisette à la fleur de sel) ou encore le roulé Noisette !
@pigut_vegan_cuisine
Le compte insta de la cheffe de La Parenthèse végétale qui propose des cours de cuisine bio, 100% végétale, de saison, zéro déchet et toujours extra gourmande ! De quoi faire le plein d’inspiration de plats !
@sweetsimplevegan
Jasmine Briones, est une bloggeuse et youtubeuse qui avec son compagnon (Chris) teste des recettes vegan, des challenges ou encore des “lifestyles”. Sur son instagram, vous trouverez de belles photos de ses recettes réalisées ou encore de plats vegan alléchants !
@deliciouslyella
Créatrice de l’application Deliciously Ella, une appli de recettes vegan mais aussi une gamme de granola, muesli, energy balls, oat bars, repas surgelés naturels et de livres de recettes ! Ella Mills sait de quoi elle parle ! Son compte est une véritable source d’inspiration, à ne pas négliger !
@albeeats
Des assiettes généreusement garnis qui donnent très faim ! Albeeats c’est une page colorée aux recettes diverses et toutes aussi gourmandes les unes que les autres !