Le mocktail gingembre, citron et miel est une boisson réconfortante et pleine de saveurs. Idéal en hiver, il se déguste aussi bien chaud que froid et il est l'allié parfait pour une santé de fer ! En plus, cette boisson est ultra-simple à préparer pour faire le plein d'énergie en cas de coup de mou.
Mocktail sans alcool plein de peps, une recette hivernale réconfortante
Non l'hiver ne doit pas être synonyme de déprime et d'ennui ! Si vous sentez que vous avez besoin d'un regain d'énergie illico presto, voici un mocktail sans alcool à découvrir sans plus attendre. Avec du gingembre, du miel et du citron, cette boisson réconfortante vous aidera à faire le plein d'énergie dès la première gorgée. Parfaite pour prendre soin de votre organisme, vous adorerez sa version froide en prévention mais aussi sa version chaude pour guérir un petit rhume qui traîne...
Facile à réaliser, ce mocktail d'hiver est prêt en moins de 5 minutes. Attention à bien utiliser du gingembre frais pour profiter de tous ses bienfaits ! Pour le dosage du miel, vous pourrez réduire un peu la quantité si vous n'aimez pas les boissons trop sucrées. Ajustez également la quantité d'eau selon la tasse que vous prenez. On peut même faire cette recette avec très peu d'eau en mode shot dès le matin !
Les 3 ingrédients du mocktail d'hiver
Pour 2 verres :
- 1 citron
- 1 C A C de gingembre frais râpé
- 2 C A S de miel
- Eau gazeuse ou plate
Boisson d'hiver : le mocktail chaud ou froid facile à faire
Version froide : mélanger le miel, le gingembre et le jus du citron fraîchement pressé. Allonger avec de l'eau gazeuse et siroter aussitôt.
Version chaude : mélanger le miel, le gingembre et le jus du citron fraîchement pressé dans une casserole. Compléter avec de l'eau et faire chauffer jusqu'à petite ébullition. Servir immédiatement.
Gingembre + citron + miel = le remède naturel efficace en boisson
L'association du gingembre frais, du citron et du miel est un mélange naturel très apprécié par votre organisme pour tous ses bienfaits. Le gingembre, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestes, est l'ingrédient stimulant et réchauffant de la recette. Le citron, riche en vitamine C et antioxydants, vient renforcer le système immunitaire et aide à détoxifier son organisme naturellement. Quant au miel, il apporte la douceur à la recette, permet d'apaiser votre gorge si elle est légèrement enflammée et agit comme un anti-microbe naturel.
Ces trois ingrédients, associés dans une boisson chaude ou froide, sont des remèdes apaisants et revitalisants que vous devriez vraiment intégrer dans votre routine. Ils soulagent les maux d'hiver, favorisent la digestion et boostent votre énergie en une gorgée ! Pour conserver toutes les propriétés antimicrobiennes du miel, on vous recommande de l'ajouter dans votre boisson chaude après l'ébullition, donc dans la tasse une fois l'infusion légèrement refroidie.